开篇
    我坐在诊室里,窗外的阳光透过百叶窗洒在地板上,形成斑驳的光影。
    诊室的空气中弥漫着一股淡淡的消毒水味道,混合着书架上几本心理学书籍散出的纸墨香。
    今天预约的病人是一位年轻的学生,名叫小林,2o岁,大学生。
    他穿着一件简单的白色t恤和牛仔裤,背着一个略显破旧的双肩包,脸上带着一丝疲惫和焦虑。
    他的眼神有些游离,似乎在努力掩饰内心的不安。
    "
    李医生,您好。
    "
    小林有些拘谨地坐在我对面的椅子上,双手不自觉地握在一起,指节微微白。
    "
    小林,你好。
    请放松,告诉我你最近的情况。
    "
    我微笑着说道,试图让他感到安心。
    我的声音尽量保持平稳,希望能为他营造一个安全的倾诉环境。
    描述病人的学习压力
    小林深吸了一口气,开始讲述他的困扰。
    "
    我最近感觉压力特别大,每天都有做不完的作业和复习不完的课程。
    我总是担心自己不够好,怕考试考不好,怕辜负父母的期望。
    "
    他的语很快,仿佛这些话已经在他心里憋了很久,终于找到了一个出口。
    我点点头,示意他继续。
    我的目光落在他的脸上,注意到他的眉头紧锁,额头上渗出了细密的汗珠。
    "
    我每天晚上都睡不好,脑子里总是想着学习的事情。
    即使躺在床上,也会不自觉地想起那些未完成的作业和即将到来的考试。
    我甚至开始怀疑自己是不是真的适合学习,是不是应该放弃。
    "
    他的声音越来越低,最后几乎变成了喃喃自语。
    "
    你提到你总是担心自己不够好,怕辜负父母的期望。
    你能告诉我,你父母对你的期望是什么吗?"
    我问道,试图引导他更深入地探讨这个问题。
    小林沉默了一会儿,然后低声说道:"
    他们希望我能考上研究生,找到一份好工作,过上稳定的生活。
    他们总是说,只有这样才能出人头地,才能在社会上立足。
    "

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